Die herkömmlichen Monatshygiene-Produkte wie Tampons und Einweg-Binden sind nicht nur teuer, sondern auch oft mit chemischen Zusätzen belastet und erzeugen eine Menge Abfall. Zum Glück gibt es eine Vielzahl von alternativen, natürlichen und nachhaltigen Optionen für Frauen, die ihre Periode umweltfreundlicher und gesünder gestalten möchten. Hier sind einige Möglichkeiten:
1. Menstruationstassen:
Menstruationstassen sind wiederverwendbare Silikon- oder Gummitassen, die das Menstruationsblut auffangen. Sie sind langlebig, können bis zu zehn Jahre halten und erzeugen keinen Abfall. Außerdem sind sie eine kostengünstige Alternative zu Einwegprodukten und bieten eine längere Tragezeit.
2. Stoffbinden:
Stoffbinden sind wiederverwendbare Binden aus Baumwolle, Bambus oder anderen absorbierenden Materialien. Sie sind weich, hautfreundlich und können gewaschen und wiederverwendet werden. Mit einer guten Pflege können Stoffbinden mehrere Jahre halten und sind eine umweltfreundliche Alternative zu Einwegbinden.
Lumina
Monatshygiene und Körperpflege – Liebevoll gebunden
3. Periodenunterwäsche:
Periodenunterwäsche ist speziell entworfene Unterwäsche mit integrierten absorbierenden Schichten, die das Menstruationsblut sicher aufnehmen können. Sie sind bequem, diskret und können mehrere Stunden lang getragen werden. Nach dem Gebrauch können sie einfach gewaschen und wiederverwendet werden.
mylily
Monatshygiene und Körperpflege – Seite 2 – Liebevoll gebunden
4. Natürliche Tampons:
Wenn du Tampons bevorzugst, kannst du auf natürliche Alternativen zurückgreifen, die aus biologischer Baumwolle hergestellt werden und frei von chemischen Zusätzen sind. Diese Tampons sind sanft zur Haut und reduzieren das Risiko von Reizungen oder allergischen Reaktionen.
6. Menstruationszyklus-Tracking-Apps:
Das Verfolgen deines Menstruationszyklus kann dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen und deine Periode besser zu managen. Es gibt viele Apps und Online-Tools, die dir dabei helfen können, deinen Zyklus zu verfolgen, deine Fruchtbarkeit zu überwachen und deine Gesundheit zu optimieren.
Produkte zur alternativen Monatshygiene findest du auch in meinem Onlineshop ;)
Indem du auf alternative Monatshygiene-Produkte umsteigst, kannst du nicht nur Geld sparen und weniger Abfall produzieren, sondern auch die Gesundheit deines Körpers und der Umwelt schützen. Probier einfach verschiedene Optionen aus und finde heraus, welche am besten zu deinen Bedürfnissen und Vorlieben passt.